Psychologische Privatpraxis
Margarethe Kruczek-Schumacher

Oft reichen leider die Gespräche und gut gemeinten Ratschläge der besten Freunde nicht aus, um mit einem Problem oder Schwierigkeit fertig zu werden. In solchen Situationen macht es immer Sinn, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Schon zu Beginn der Therapie möchte ich mit Ihnen ganz klare Ziele erarbeiten, die den Leitfaden im therapeutischen Prozess darstellen werden. Psychotherapie ist ein (Wieder-) Finden der vielen Stärken und Potenziale, die ein Mensch oft ungenutzt und unbewusst in sich trägt, ohne zu wissen, dass er mit diesen Stärken und Ressourcen ausgestattet ist. So gesehen ist Psychotherapie nicht mehr und nicht weniger als Hilfe zur Selbsthilfe.

Wann kann / sollte man auf jeden Fall die Hilfe eines professionellen Psychotherapeuten in Anspruch nehmen?

1. bei diversen Ängsten oder Phobien
2. bei Zwängen
3. bei Depressionen, Stimmungsschwankungen
4. bei geringem Selbstwertgefühl
5. bei Verhaltensauffälligkeiten (zu viel rauchen, zu viel essen, zu viel trinken, Schlafstörungen)
6. bei Schmerzzuständen sowohl mit, als auch ohne organisch fassbaren Befund
7. wenn in der Partnerschaft oder in der Ehe Probleme bestehen (auch sexueller Art)
8. wenn man seine Leistungen in einem Bereich (Arbeit, Sport etc.) optimieren möchte
9. wenn man sich nicht wohlfühlt in seiner Haut oder seinem Leben, in Krisensituationen, die man alleine nicht oder nur schwer bewältigen kann

Natürlich ist damit die Liste noch lange nicht vollständig. Sie kann auch nicht vollständig sein, weil wir alle so unterschiedlich sind und demzufolge die Probleme, mit denen wir zu tun haben. Sie soll Ihnen lediglich einen groben Überblick darüber geben, wann unter anderem Psychotherapie auf jeden Fall sinnvoll ist.